导入新课

播放《告别亚青，相约青奥》宣传片。

提问：短片中青奥小志愿者给你留下什么印象？

(设计意图：由青奥小志愿者的风采引发学生对自身仪容仪表的思考， 中学生应该有什么样的仪容仪表。从而导入课题--大方得体。）

活动一：仪容仪表之调查汇报

同学们，仪容仪表对于我们每一个人来说究竟有何意义？什么样的仪容仪表又最受欢迎呢？让我们听听各小组的调查汇报。

活动内容：

（1）课前将学生分成学习小组。

（2）学习小组按照三个角度调查收集资料。

要求：

角度一：收集名人注重仪容仪表的故事并分析它的意义。

角度二：收集社会中不注意仪容仪表的现象并分析其不良影响。

角度三：寻找班级中注重仪容仪表的学习榜样。

(3)课堂中，请小组代表汇报调查收集资料的结果。汇报形式可以多样，如PPT汇报、情景剧表演、口头讲述等。

教师总结：一个人的仪表代表了一个人的精神面貌，也是自己在他人心 目中的"第一形象"，不仅给人以美感，而且更容易赢得他人的信任。

活动二：仪容仪表趣味话题探讨

在生活中，也有一些同学对待仪容仪表有着自己的不同看法，让我们一起去探讨一下吧。

活动内容：

(1)分组讨论。

话题一：小明平时不拘小节，他常说："一个人的美关键在于心灵美，仪容仪表差点也没关系。"

话题二：小强说："我也想拥有良好的仪容仪表，可是有些习惯已经养成，就是改不掉。"

(2)小组记录成员的发言和总结交流的结果。

(3)小组推荐代表发言，要求语言精练。

要求：任选一个话题，讨论时间4分钟。各组总结小组交流的结果，选派代表发言。

教师总结：我们中学生应该既注重心灵美，又学会注重自己的仪容仪表，显示我们良好的形象，对我们成长具有重要意义。不良习惯影响着我们的形象，有着很大的危害，虽然难改，但也要下决心，循序渐进、从细节做起，告别不良习惯。

活动三：我为自己设计仪容仪表

作为当代中学生，我们应该有着怎样的仪容仪表呢？

活动内容：

(1)分组讨论设计符合中学生的仪容仪表，分类记录下来。

(2)小组推荐代表在全班展示成果。成果可以是文字，也可以是图片。

(3)请各位同学制订"我改进仪容仪表的计划"。

教师总结：清洁卫生是仪表美的关键；养成良好的卫生习惯是热爱生活 的表现，也是爱护自己、尊重他人的基本礼仪要求；修饰自然；搭配合理；仪容、服饰与身份相称。我们应该从生活中的细节小事做起，做一个仪容仪表美的中学生，并学会今后在生活中，尝试改进自己的仪容仪表。

教学小结：

一个人的仪容仪表，往往是个人内心涵养和心理品质的外在体现。作为当代中学生，我们应该不断地提高个人的内在文化与道德修养，通过优雅的仪容仪表展现出我们的青春风采。