(3)增强生命韧性的方法：

　　①欣赏、培养幽默感。

　　②和自己信任的人谈一谈

　　③考虑并接受最糟糕的结果。

　　④关心、帮助他人。

　　⑤培养某方面的兴趣。

　　1．面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应，具体表现在(　A　)

　　①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应

　　②遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的

　　③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应

　　④面对不同的挫折，人们的情绪感受和行为反应都是相同的

　　A．①②③ B．①②④

　　C．①③④ D．②③④

　　2．一位心理学家说过："一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸的状态，将会变得愚蠢又糊涂。"对这句话正确的理解是(　C　)

　　①挫折使人产生负面情绪

　　②挫折使我们获得更加丰富的生活经验

　　③挫折越多我们的生命越有意义

　　④挫折是我们生命成长的一部分

　　A．①② B．①③

　　C．②④ D．③④

　　3．五岁就失去双臂的山区孩子范凌，坚持以"命运以痛吻我，我却报之以歌"的态度对待生活，学会用脚吃饭穿衣，翻书写字，并以优异的成绩考上了大学。范凌的事迹告诉我们(　B　)

　　①我们主要靠借助外力发掘自身力量

　　②面对挫折需要我们发现、发掘自己的生命力量

　　③面对挫折要有坚强的意志

　　④挫折让我们在得意时不盲目乐观

A．①② B．②③