(2)遗传程序学说：

　　①有人发现在人的第1号染色体上存在着与细胞衰老有关的基因。

　　②有学者认为线粒体DNA是决定细胞衰老的生物钟

　　(3)自由基学说：

　　在生物氧化过程中，会产生自由基，细胞内多余的自由基能够损伤线粒体，进而改变细胞的结构和功能，引起细胞的衰老和死亡。

　　3．延缓细胞衰老的措施

　　(1)健康的生活方式。

　　(2)保持积极、乐观的心理状态；放松的生活和适当的锻炼，对于增进健康，提高生活品质也是大有禆益的。

　　[跟随名师·解疑难]

　　1．个体衰老与细胞衰老的关系

生物种类 关系 单细胞生物 细胞的衰老或死亡就是个体的衰老或死亡 多细胞生物 细胞水平：生物体内的细胞不断更新，既存在幼嫩的细胞，同时也存在处于衰老或走向死亡状态的细胞

个体水平：个体衰老的过程也是组成个体的细胞普遍衰老的过程 　　

　　2.细胞衰老的特征归纳

　　(1)形态结构方面：

　　①细胞膜：通透性增强→物质的运输功能降低。

　　②细胞核：核体积增大，核膜内折，染色质固缩，染色加深(从外部形态结构到核中的物质逐一阐述)。

　　(2)细胞内的物质方面：

　　①水：水分减少(特别是自由水减少)→细胞体积缩小→代谢速率减慢。

　　②酶：酶活性降低→代谢速率减慢。

　　③色素：细胞质的色素积累→妨碍细胞内的物质交流与传递，影响细胞的功能。

　　[关键一点]

　　(1)多细胞生物体是由很多个细胞构成的，单个细胞的生命活动无法代表整个生物体的活动状态。

　　(2)细胞的衰老是由细胞自身的因素决定的，但良好的外部环境可延缓细胞的衰老，进而延缓机体的衰老。

3．细胞衰老是一种正常的生命现象。人的细胞在衰老过程中不会出现的变化是(　　)