以中学生最为严重。资料显示，在中国，15岁至30岁的青年死亡的第一原因是自杀，中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。有专家指出，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。

小结：爱护自己的肉体生命，是珍爱生命的根本要求。不自残不自虐更不能动辄选择用自杀的方法解决问题。与此同时，我们在"活着"的的前提下，更要积极涵养自己的生命，丰盈我们的精神世界，提高抗挫折能力与抗压能力，理智面对生活，积极解决出现的问题。

探究与分享P102 《集中营遗存的儿童画作》

问：在集中营中，女画家为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？人们为什么将这些儿童的绘画作品称为"人类文化皇冠上的钻石"？

小结：心灵的高贵与温暖。即使在物质匮乏、外部环境很苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真善美。拥有精神的宝藏是一种幸福与幸运。

守护生命，我们要积极关注并养护我们的精神。

探究：在日常生活中，你认为哪些活动或体验，可以增加心灵的丰盈程度？

（文化活动、艺术体验、优秀传统文化的滋养、高尚道德的引领与感染等等）