做更好的自己详细教案讲稿

师：上课

学生：老师好

师：同学们好，请坐

导入：上课之前呢我先简单做个自我介绍，我呢来自东北师范大学，姓司，接下来一个多月的政治课将由我陪大家度过。好，话不多说了，下面我们开始上课。所有人都看想我，上周我们举行了激烈的校级运动会，各班的同学、老师为了班级荣誉都付出了最大的努力，不禁让我想起不久前为期16天的世界级运动会里约奥运会，下面老师要问大家了，在里约奥运会中我们中国代表队获得了多少枚金牌？（好，请坐不错，看来大家还是充满爱国心的）这可不行，奥运健儿们为了祖国的荣誉，都发挥洪荒之力了，大家竟然没有关注过他们。好吧，我们具体看看获奖情况，金牌26，银牌18，金牌26，共70枚奖牌，世界排名第三。下面我给大家放一段里约奥运会的精彩片段。视频中的两位是我最崇拜的林丹和李宗伟的羽毛球大战，他们两人不止在里约相遇相杀，历届奥约会都有过较量，正是因为多次的较量他们让彼此成为了更好的自己，那有的同学又要问了：我没有运动细胞，羽毛球打的不6，怎么才能成为更好的自己呢？不用担心，这就是我们这节课要学习的内容 。第三课第二框：做更好的自己。(4分钟）

首先是自主预习环节：31页-36页（5分钟）

现在用5分钟时间找出以下重点问题，把他们标在课本所在的位置。

1、我们应该怎样接纳自己：（33页上方第一段、第二段）

2、我们应该怎样欣赏自己：（33页第三段）

3、为什么要欣赏自己：（34页第一段）

4、如何做更好的自己：（34页第三段、第四段、35页一段、36页一段）

5、怎样激发自己的潜能：（35页一段）

答疑解惑环节：

写完的同学把手放好我就看到了你写完了。下面我们一起来看看这位朋友有什么困惑，大家认真听，一会我请同学来帮她解答。你好，我是一名初一的学生，上了初中之后，我发现自己有许多优点，有时候会为自己感到骄傲，但是有时候我有很羡慕别人，别人总能与同学很好的相处，别人打扮时尚而自己太过保守，我有时候甚至会学着别人的样子讲话做事，这会让我觉得很累.

好，你来说说她为什么会感到累？非常好，正因为她总是在关注别人的长处，而导致对自己丧失了信心。所以才会觉得好累，那要赶走这种感觉她应该怎么做呢？对，就是要学会接纳与欣赏自己。这就是我们要了解的第一个内容，大家一起来朗读课本32页中间这这段话。接纳与欣赏自己，开始。（5分钟）

确实是这样，我们来看，无论是树叶还是人，都是各式各样的，绝对没有两个完全相同的个体，就算是同卵双胞胎，他们在性格兴趣方面也有着自己独特的地方。所以我们每个人都是一个独立的个体，都有自己的闪光点.在32页第一段上面记这样一句话：每个人都是一个独立的个体。（2分钟）

冥想环节：

好，记完了吧！下面所有人笔放下，手放好，闭上眼睛，我们进行1分钟朗读冥想。（教师朗读课本中连接部分）

好，睁开眼睛。我们发现这段话同样表达了我们每一个人是一个独立的个体，世界上没有第二个我。那既然这样首先我们就要学会接纳现在的我自己。怎么做呢，我们来朗读33页第一段第二段内容。我们要学会接纳自己，开始，好。接纳