1.尽量不跟候鸟、活禽接触。专家建议：接触禽类后要彻底洗净双手。

　　2.注意日常消毒。在70℃时加热数分钟或者阳光直射40到48小时以内，均可杀死禽流感病毒。

　　3.重视疾病预防。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。市民出现流感症状，无需紧张，但应及时就医，对原因不明的肺炎患者必须进行禽流感排查。

　　4.不要去疫区旅游。

　　非典型性肺炎SARS：

　　最有效预防SARS的方法是保持良好的个人及环境卫生。

　　　　要预防呼吸道感染，市民应采取以下措施：

　　　　1.保持良好的个人卫生习惯，在打喷嚏、咳嗽或清理鼻子后要洗手；

　　　 2.保持空气流通；

　　　　3.避免前往人多挤迫及空气流通不佳的地方；

　　　 4.若出现呼吸系统受感染征状，立即求医；

　　　 5.若呼吸系统受感染，应戴上口罩，减低疾病传播的机会；

　　6.注意均衡饮食、定期运动及足够休息，减轻压力及避免吸烟，建立良好的身体抵抗力。

　　〖随堂练习2〗

　　1、癌细胞形成的根本原因是（ ）

　　A、细胞内原癌基因的激活 B、物理致癌因子的刺激

　　C、化学致癌因子的刺激 D、病毒致癌因子的刺激

　　2、检测某一植物组织，发现其分解有机物速率减慢，且细胞萎缩。该细胞正在（ ）

　　 A、分化 B、分裂 C、衰老 D、癌变

　　3、下列哪组是细胞癌变的特征（ ）

　　① 细胞无限分裂 ②水分减少 ③畸形改变 ④酶活性减低 ⑤色素沉着 ⑥易分散转移 ⑦呼吸速率减慢 ⑧细胞膜通透性改变

　　A、①③⑥ B、①②⑤⑦ C、②④⑤⑦⑧ D、②④⑥⑧

　　4、当今世界严重威胁人类生存的细胞变化是（ ）

　　 A、细胞增值 B、细胞分化 C、细胞癌变 D、细胞衰老

　　5、癌细胞具有的特征中，不正确的是（ ）

　　 A、能无限增值 B、形态与结构出现畸形变化

　　C、细胞表面发生变化 D、能进行正常的细胞分化

　　6、当人的成纤维细胞由扁平梭形变成球形时，说明该细胞已经完成（ ）

　　 A、细胞分裂 B、细胞分化 C、细胞癌变 D、细胞衰老

　　A C A C D C

　　〖小结〗

　　1、 癌细胞的主要特征：①恶性增值的"不死的细胞"；

　　②形状显著改变的"变态的细胞"；

　　③黏着性降低的"扩散的细胞"。

　　2、致癌因子：物理、化学、病毒致癌因子。

3、原癌基因和抑癌基因的区别：原癌基因主要负责调节细胞周期，控制细胞生长和分裂的进程。抑癌基因则主要是阻止组织细胞不正常的增值。