教师寄语：太阳每天都是新的，愿你天天有个好心情。

思想品德七年级下册第十一课

《人们说我长大了》导学案

【学习目标】

1、了解青少年的青春期生理变化。

2、知道消除青春期烦恼、解决心理矛盾的方法。

3、克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲突，愉快、安全地度过青春期

【学习重点难点】悦纳自己青春期的生理变化，安全地度过青春期。

预习案（利用课前20分钟自习时间完成）

一、自读提纲

1、我们应该怎样消除青春期急剧的生理变化，树立自信？

　　2、我们应怎样认识和接纳青春期的生理变化，使自己更具青春魅力？

　　3、怎样正确认识青春期出现的心理烦恼？

　　4、我们应怎样消除青春期心理烦恼？（怎样弹奏好自己的青春协奏曲？）

达标案

　　1．近日，在健康路社区活动中心上了一堂关于青春期心理、生理知识方面的教育课。在课堂上，授课教师深入浅出地讲解了青春期孩子的生理、心理变化，分析了青春期孩子的思想、行为特征。并就青春期发育期间应注意的有关方面作了详细的讲解，从而引导青少年如何科学正确对待自己的生理变化，形成一个健康向上的心理。

　　据此回答1－3题

　　1．假如你是一名听讲的学生，通过讲座你了解了青春期的生理变化有（ ）

　　①性机能发育成熟 ②体内机能迅速健全

　　③男生更加坚强，女生更加温柔 ④身体外形急剧变化，体重增加很快

　　A．①③④ B．①②④ C ．②③④ D．②③

　　2．面对上述生理变化，青春期的青少年应该（ ）

　　A．忧虑苦闷 B．惊慌失措 C．正确认识，欣然接受 D．觉得羞耻

3．随着生理的变化，我们的心理也会发生变化。下列属于心理变化的是（ ）

①独立意识增强②情绪表现相互矛盾③脸上长痘痘④有时会产生孤独、郁闷、焦虑等情绪

　　 A．①②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③

4．15岁的小雅是某中学的女生，长相端正但性格有些内向。不少人赞她有气质，小雅也认为自己算个美人。但前不久偶然听了男同学的议论之后，她就去做了第一次双眼皮整容手术。两个星期后，她又做了隆鼻手术。她还想在开学前做第三次整容手术......

　　如果你是小雅的好朋友，你会告诉她（ ）

　　①接受现实，学会欣赏自己②发挥自己的优势，欣赏自己独特的美

　　③学会以积极心态接纳自己的形象④整容非常有必要，能使自己变得更美丽

　　A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

5．2014年11月8日，国际滑联花滑世界杯中国站在北京首都体育馆结束女单项目的争夺，在自由滑中，最后一个出场的韩国选手金妍儿夺得冠军。除了成绩过硬，金妍儿身上有着一个少女清新健康的生命力和充满爱心的精神力量。没有整容，人们关注她不化妆的自然美。在回国的短暂停留中，还筹备了个人专场表演秀，全部收入都捐给了身患癌症的孩子们。金妍儿带给我们的启示是（ ）

　　①发挥自己的优势，欣赏自己独特的美②提高自己文化素养和品德修养，培育美的心灵③练体育项目，为国争光 ④外出打工挣钱，帮助有困难的人

　　A．①② B．②④ C．③④ D．①③

6．上初中的婷婷看到身边的伙伴一个个出落的亭亭玉立，而自己不够漂亮，因此整天闷闷不乐。她应该 A发现自己身上独特的美，增强自信 B面对现实，坦然地接纳自我 C浓妆艳抹使自己变美 D少与漂亮的同学交往

7．每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段"厂长的烦恼"。下列消除烦恼的方式合适的有 A向自己的知心朋友述诉B 读书学习，转移注意力 C进行心理咨询 D把烦恼情绪发泄到父母身上

8．青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。处在青春期的我们应该

　　A具有克服怯懦的勇气和魄力 B能坦然接受欢喜和忧愁 C尽情享受人生竞赛的乐趣 D尽情地放飞自己的梦想，并努力追寻

9、青春期产生心理矛盾是( )

　　A 我们生理发育和心理变化过程中的不正常现象 B 完全可以避免的

　　C 生理发育和心理变化过程中的正常现象 D 存在于少数人身上的偶然现象

10. 对于青春期的心理矛盾,我们要( )

　　A 努力调控好 B 置之不理,因为它是正常的现象

　　C 感到恐慌,焦虑 D 把自己封闭起来,少与外界接触