1.出示："那一声声沉稳而有规律的跳动,给我极大的震撼，这就是我的生命，单单属于我的。"

（1）令"我"震撼的是什么？（心脏沉稳而有规律的跳动）

（2）创设情境，感受心脏跳动：

同学们，请你们闭上眼睛，用手摸着你的心，静静地感受一下自己的心跳。你感受到什么呢？（心跳）你想说些什么？用文中的话说说。（出示："这就是我的生命，单单属于我的。"）

（3）你想带着怎样的心情把这句话告诉大家？（高兴、自豪、激动......）　　　　

（4）请带着你的感受读读（指名读）；想读的同学站起来读。

2.出示："我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己决定，我必须对自己负责。"

（1）"糟蹋"是什么意思？（浪费、不珍惜）在我们的生活中有哪些行为是在"白白地糟蹋"自己的生命？（生说现象）

（2）怎样叫"好好使用生命"呢？联系课文内容来说说。

（3）比较句子：

一切全由自己决定，我要对自己负责。

一切全由自己决定，我必须对自己负责。

（第二句写得好，因为"必须"突出作者对生命负责的坚定的态度。）

（4）我们看看杏林子是怎样对自己的生命负责。

出示杏林子的资料：

杏林子十二岁的时候，患上了一种非常严重类风湿性关节炎。全身百分之九十以上的关节坏死，从十二岁患病到六十一岁去世，整整五十年的时间里，她都是在轮椅中度过。但是坚强的杏林子并没有向命运低头，只有小学学历的她凭着对生命的无限热爱，用这样的双手（出示图片）写下了80多部文学作品，被誉为"台湾最具影响力的作家"。她组织成立了"伊甸残障福利基金会"，为台湾100多万残疾人作出了贡献。她离世之后，家人根据其生前遗愿把躯体捐给医院供医学研究。

（5）此时此刻，你想说什么？