【引言】地球上的气温可高至56.8 ℃，低至零下89.2 ℃。而目前人类的足迹几乎遍布全球，那么在不同的环境中，人是怎样来控制自己的体温的呢?

一、恒定的体温

1、鸟类和哺乳类是恒温动物，可以在不同温度的环境中保持相对温度的体温。

2、恒温动物的体温不是恒定不变的，是指它们变温的幅度不大，在一定限度内几乎与外界温度无直接的关系。

3、保持正常的体温是动物进行新陈代谢正常进行的基本条件。体温过高和过低，都会影响新陈代谢的正常进行，严重时导致动物的死亡。因此恒定的体温对动物体具有重要意义。

【思考】维持恒定的体温有什么好处？

4、人的体温测量的部位有：腋窝、口腔、直肠

【实验】课前进行，课上分析

结论：在正常的生理条件下，人的体温可随昼夜、性别、年龄、环境温度、精神状态和体力活动等情况的不同，在一定的范围内变动。

二、产热和散热的平衡

恒温动物和人类之所以能够维持恒定的体温，是因为机体的产热和散热两个生理过程保持动态平衡的结果。

【图表分析】

产热：安静时（内脏）

运动时（肌肉和皮肤--骨骼肌）如寒冷时骨骼肌的颤抖可使产热成倍增加

另外，精神活动和进食活动也影响产热。

散热：直接散热－－通过热传递散热，取决于皮肤表面与外界环境之间的温度差。而皮肤的温度可以通过血流量来控制。

【课件】展示血管的口径调节：冷时，皮肤血管收缩，皮肤温度降低；热时，皮肤温度升高，散热增加

　　蒸发散热--当外界温度等于或超过体表温度时，汗液蒸发成了主要的散热方式。

【讨论】当人体的产热多而散热少时，会出现怎样的情形？－－中