《情绪的管理》教案

教学目标：

　　情感、态度与价值观目标：

　　体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

　　能力目标：

　　通过学习，掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；学会能够运用调节情绪的方法帮助他人改善情绪。

　　知识目标：

　　了解人与人之间情绪的相互感染，学会以恰当的方式表达情绪；认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。

教学重点：学会运用调节情绪的方法调节自己的情绪

教学难点：认识适度负面情绪的作用

教学过程：

　　导入新课：播放视频《开车斗气伤人 "路怒"司机受审》

　　思考：这个故事给了我们什么警示？

　　导入----情绪的管理

　　讲授新知

　　播放视频。生思考：视频中的小男孩看到小女孩哭了自己也跟着哭说明了什么？

　　小结：说明人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

　　情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

　　在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。：

　　材料分析----同呼吸 共命运

　　材料一：数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说："我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。"小玲听到后一声不响地出去了...... 　　

材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原