《做更好的自己》

　　一、教学目标

　　情感、态度与价值观目标：培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，完善自我，做更好的自己。

　　能力目标：学会接纳与欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。

　　知识目标：知道接纳与欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。

　　二、教学重点难点

　　重点：做更好的自己

　　难点：学会接纳与欣赏自己

　　三、教学过程

　　【导入新课】

　　多媒体呈现：图片"没有四肢的生命"。图片里面的这个小孩叫尼克·胡哲，1982年生于澳大利亚。他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚指头的小"脚"，他自称"小鸡脚"。这种罕见的现象医学上取名"海豹肢症"。

　　设问：想象一下，如果你是尼克胡哲，一生下来就没有手，没有脚。你的未来可能会是什么样子？

　　生：思考回答。

　　师：尼克胡哲是否悲观、绝望、抱怨呢？咱们通过一个视频来看一下他是怎样做的。（观看视频）

　　总结：当尼克胡哲遭到同学们的嘲笑和尖叫，他也曾感到深深的自卑和孤独，内心充满无奈和绝望。而在绝望之时，一件事情让他发生了真正的改变。他在报纸上看到一个残疾人走出困境找到人生的意义，而主人公的一句话更是深深打动了尼克，"上帝把我们生成这样就是为了给别人希望"。从那个时候，尼克开始接纳自己，欣赏自己，开始变得感恩、积极、乐观，他可以毫不避讳地谈及自己四肢的残缺，用自己的亲身经历和幽默的演讲去鼓励他人，活出了属于自己的精彩。

　　同学们的人生道路还很长，也许在成长的过程中会遇到很多挫折和不如意，但是无论在什么境遇下，我们都不应该否定自己、放弃自己，而应该像尼克胡哲一样，学会接纳自己、欣赏自己，不断激发自己的潜能，做更好的自己。

　　【新课讲授】

　　1.怎样接纳自己？

生：思考回答

　　【小调查】："你对自己满意不满意？"根据你的第一感觉，请在相应的位置给打上"√"

　　 　　非常满意 　　基本满意 　　不满意 长相 　　 　　 　　 身材 　　 　　 　　 性格 　　 　　 　　 口才