环节二：及时调整自己 勇于面对挫折

　　【展示情景】中国"单腿骑士"梁贵华

　　4岁时由于意外左腿肢体残疾，凭着顽强的毅力和不服输的精神，梁贵华学会了游泳和骑自行车。18岁开始学习专业自行车。2012伦敦残奥会梁贵华打破世界纪录获得金牌，并在里约成功卫冕。梁贵华说："我们不能改变命运给我们的不幸，但是我们可以改变对生活的态度，积极一点，乐观一点，其实生活的路可以更宽广。我只有一条腿，但是我与你们一样，坚强地站着。"

　　【讨论】梁贵华的经历和人生态度给我们怎样的启示？

　　【教师点拨提升】梁贵华遭遇断腿的巨大挫折，却始终以积极乐观的生活态度面对挫折，并取得了成功。他在启示我们，遭遇挫折并不可怕，及时调整自己，勇于面对挫折，挫折也是一种宝贵的人生经历和人生财富。

　　【教师讲解】

　　【教师点拨提升】面对同样的挫折情境，人们的挫折认知不同，就会导致产生不同程度的挫折反应。面对挫折的态度是积极还是消极，会产生不同的效果。即，积