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（1）出示第5自然段，朗读指导：这种感受该怎么读？
（2）引读第6、7自然段：那时的我每天沮丧地看着空中的太阳，沮丧地看着空中的小鸟，心里悲哀到了极点。
6．过渡：
但作者没有一味地悲哀下去，而是想到了"和时间赛跑"。和时间赛跑让作者在后来的几十年里受益不浅。（板书：受益不浅）
[设计意图：要提高教学的效率，课文尤其是比较长的课文不能逐步逐段讲解，而是在重点处、难点处进行点拨。"我"心里的"可怕"和"滋味"学生很难理解。所以教学时作为重点进行学习。]
（二）感悟"快跑几步"的作用
1．课件出示第9--10自然段：自读自悟，和时间赛跑，"我"有什么收获？（相机出示：我知道人永远跑不过时间，但是人可以在自己拥有的时间里快跑几步。）
2．体会作者在自己拥有的时间里是怎样快跑几步的。
默读读第8自然段，勾画相关语句。引读。
3．想象我们在自己拥有的时间里还可以怎样快跑几步。同桌互相讨论。相机评价鼓励学生：从小养成和时间赛跑的习惯。
4．体会"一直和时间赛跑"