way.Moderate activities like chores，gardening and walking can make a difference.

词海拾贝

1.permanently /'pɜ:m(ə)nəntlI/ adv. 永久地

2.actually /'æktjʊəlI/ adv. 实际上

3.regular /'reɡjʊlə/ adj. 定期的；

有规律的

4.cereal /'sIərIəl/ n. 谷物；谷类食品

5.moderate /'mɒd(ə)rət/ adj. 温和的；适度的

6.make a difference 有影响，有关系

Part Ⅰ　Warm－up & Lesson 1　A Perfect Day?

Ⅰ.重点单词

1.lifestyle__n.生活方式

2.switch__vt.转换，转变

3.portable adj.轻便的，手提(式)的

4.remote adj.遥远的

5.suppose v.认为，猜想

6.series__ n.连续；系列，丛书

7.bored adj.厌烦的，不感兴趣的

8.personal adj.私人的，个人的

9.peaceful adj.和平的；平静的→peacefully adv.和平地；平静地→peace n.和平→war n.(反义词)战争

10.relaxing adj.轻松的，放松的→relax vt.& vi.放松→relaxed adj.松懈的；放松的

11.stressful adj.充满压力的，紧张的→stress n.压力→pressure n.(同义词)压力