新晃第二中学备课纸

教学过程与设计 自我创新 　　教师总结：挫折既是坏事也是好事。挫折是一把双刃剑，具有双重影响。当我们遇到挫折时，冷静分析，努力寻求克服挫折的时机和良策，挫折就会成为人生的经验和财富，就会变成好事，成为我们走向成功的铺路石。

　　目标导学二：发掘生命的力量

　　(一)我们需要发现、发掘自己的生命力量

　　(二)培养面对困难的勇气和坚强的意志

　　思考：如何发掘生命的力量，战胜挫折？

　　小组讨论，学生派代表发言。

　　教师总结：

　　1．逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

　　2．发掘自身的力量并不排斥借助外力。

　　(三)寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量

　　战胜挫折需要我们有面对困难的勇气和坚强的意志，同时并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

　　战胜挫折，增强生命韧性的方法：

　　1．欣赏和培养幽默感，自我疏导。

　　2．和自己信任的人谈一谈，学会请求帮助。

　　3．培养某方面的兴趣，实现精神升华。

　　4．增强勇气和磨炼意志，学会乐观接受最糟的结果，冷静对待，等等。

　　三、课堂总结

　　通过对本课的学习，我们了解到生活的道路并不总是平坦的，挫折是人生的常态，同样，我们的国家、社会也在挫折中成长。因此，我们在面对挫折时需要及时调整自己，正确对待挫折，发掘我们生命的力量，增强我们生命的韧性。只有这样我们的国家在挫折面前才越发有韧性，尤其是我们青少年学生更应该珍爱我们的生命，增强生命的韧性，因为少年强则国强。

　　四、当堂训练　

　　五、布置作业：

　　　1.复习本节课相关内容。

　　　2.完成相关练习。

板

书

设

计 教学

反

思