随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

　　过渡：可现实却是严峻的，请看一组数据：

　　严峻的现实：全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80%的非正常死亡，通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手！

　　思考：看到这些数据，你有什么启发？

　　我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

　　过渡：大家是否具有安全意识和自护意识呢？一个小调查，请据实回答：

　　小调查：如果外出旅游，入住外地的宾馆，你经常做的第一件事是：

　　A．整理行装

　　B．躺下休息

　　C．查看房间的逃生路线

　　D．与室友聊天

　　过渡：看来，我们仍需要增强安全意识、自护意识，提高安全防范能力。除此之外，我们还要掌握一些基本的自救自护方法，

　　假如你不慎溺水，要冷静并大声呼救，如有人来施救，要身体放松，让救你的人从背后托着你的头颈部，而不能紧抓住对方的胳膊或腿甚至双手抱住对方身体。若同伴落水，要给溺水者抛救生圈或树枝、绳索等工具，并及时向大人求救。

　　假如家中油锅着火，应关闭阀门，盖上锅盖。若电器着火，应先拔掉电源插头或关闭电源总开关，用湿棉被或毛毯盖住。若火势较大，要使用灭火器。切不可用水灭这些火。

　　发生雷暴天，在树下、屋檐下躲避或者用手机联系自己家人都是错误的做法。应尽量躲在空旷的地方或屋内，不用通讯工具。

　　发风筝时，一定要远离人群或者电线。

　　电梯故障，我们该如何自救自护？请看视频。

　　火灾中，我们该如何自救自护？请看视频。

　　地震时，我们该如何自救自护？请看视频。

　　总结：1、如何守护生命？

　　（1） 守护生命首先要关注自己的身体。

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。

我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。

我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

　　过渡：巴金说："我们不是单靠吃米活着。"也就是说，我们不仅要爱护身体，还要养护精神。

（2）我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。