三、正确对待保健食品

　　1．增进健康应以平衡膳食为主、保健食品为辅。

　　2．选择保健食品应"有的放矢"，但不能"顾此失彼"。

　　3．食用保健食品不能过量。

　　1．判断对错(对的在括号内打√，错的在括号内打×)

　　(1)保健食品属于药品。 (　　)

　　(2)保健食品对人体健康有益，人人都应服用保健食品。 (　　)

　　(3)保健食品对人体具有特定的保健功能，可以代替药物的治疗作用。 (　　)

　　(4)所有保健品都能调节免疫，延缓衰老，改善记忆。 (　　)

　　[答案]　(1)×　(2)×　(3)×　(4)×

　　2．下列属于特殊人群的保健食品的是(　　)

　　D　[乳酸钙、葡萄糖酸锌是含有某种营养素(钙、锌)的保健食品，它们属于强化营养的保健食品；木糖醇是一种具有降低血糖功能的保健食品，对于糖尿病患者的康复有促进作用，属于健康异常人群的保健食品；深海鱼油属于特殊人群的保健食品。]

　　3．下列说法不正确的是(　　)

　　A．"药食同源"是说一些天然食物既有营养，又有调节生理活动的功能

　　B．蜂蜜、红枣、莲子、人参等都是有着悠久历史的天然保健食品

　　C．经国家卫生部批准生产的保健食品都是天然保健食品

　　D．没有一种包治百病的保健食品

　　C　[经国家卫生部批准生产的保健食品既有天然保健食品，也有合成保健食品。]

[合 作 探 究·攻 重 难]