1、什么是自尊？

一个人对自己的人格有充分的重视和肯定，尊重自己、爱护自己，从身体、仪表到行为、内心，维护自己人格的尊严，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格，这就是自尊。

2、自尊的表现

（1）自我尊重，自己爱护自己

（2）不容许别人歧视侮辱自己

3、自尊的意义

（1）自尊是人的基本心理需要。

（2）自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的内心动力和源泉。

（3）树立自尊，我们才有健康的人格，才能更好地立身社会。

4、什么是自爱？

（1）珍爱自己的生命

（2）认识自我的内心世界

（3）悦纳并完善自我

5、为什么要自爱？

（1）有了自爱，我们的人生就有了起点，有了目标，就能在生活中不断调整并改善自己，努力奋斗。

（2）自爱是宝贵的心理品质，是美好品德的出发点。

6、怎样才能做到自爱？

教师提醒：可以联系自爱的含义