一、生活难免有挫折

　　组织学生进行教材第105页"运用你的经验"活动，并对学生的回答进行点评和引导。

　　展示知识点：1．挫折的含义

　　生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

　　组织学生进行教材第105页"探究与分享"活动，并对学生的回答进行点评和引导。

　　展示知识点：2．对挫折的认识和态度

　　面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

　　组织学生阅读教材第106页"相关链接"内容。

　　组织学生进行教材第106-107页"探究与分享"活动，并对学生的回答进行点评和引导。

　　展示知识点：3．调整挫折感受

　　面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

　　组织学生进行教材第107页第二个"探究与分享"活动，并对学生的回答进行点评和引导。

　　展示知识点：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 　　二、发掘生命的力量

　　组织学生进行角色扮演，并对学生的发言进行点拨和引导。

　　展示知识点：我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

　　组织学生进行教材第108页"探究与分享"活动，并对学生的回答进行点评和引导。

　　组织学生阅读教材第109页"方法与技能"内容。

　　展示知识点：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。