【导入】马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动，运动员每分钟至少要消耗5g糖类。血糖可以补充肌肉因运动而消耗的糖类。正常人的血糖含量80~120mg/dL (0.8~1.2g/L)，全身的血量大约为5L。

　　（1）根据材料计算，如果仅靠血液中的葡萄糖，运动员能跑多长时间？

　　（2）完成该赛程，运动员至少要消耗多少葡萄糖？

　　研究表明，在长跑过程中，尽管血糖在不断被消耗，但它的含量基本维持在0.9 g/L左右。血糖可以通过哪些途径得到补充？

一、 血糖的平衡

血糖：血浆中的葡糖糖。正常人空腹时的血糖浓度为3.9-6.1mmol/L

　　通过对问题的探讨，引导学生总结归纳人体中血糖的来源和去向：

血糖的来源和去路保持动态平衡，则保持血糖的相对稳定。

二、血糖调节的激素

1、胰岛素（降血糖的唯一激素）

分泌：胰岛B细胞

生理功能：促进氧化分解，合成糖元 ，转变为脂肪等非糖物质

　　　　　抑制肝糖元的分解和非糖物质的转化

　　　　　增加去路,减少来源 (降低血糖) 拮抗作用

2、胰高血糖素

分泌：胰岛A细胞

生理功能：促进肝糖元的分解，抑制葡萄糖转化为非糖物质

　　　　　增加血糖来源，减少去路（升高血糖）

3、肾上腺素 协同作用

生理功能：促进肝糖元的分解（升高血糖）

拮抗作用，协同作用

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课堂检测内容 练习册11页经典研习 课后作业布置 []

课时作业五 血糖调节

预习内容布置[] 免疫对人体稳态的维持