2、弹奏好自己的青春协奏曲

情境活动一：（见教材P11页情景材料）

　　（指导学生读图，阅读材料，思考讨论回答问题）

　　讨论："我"是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？

　　（"我"是用沟通的方法消除烦恼的，快乐成长的；这告诉我们，要想消除烦恼，就要打开心灵之窗，敞开心灵之门，多与人沟通。）

（1）多与人沟通

　　　（指导学生阅读教材及材料"克服烦恼三部曲"）

　　想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？（指导学生阅读思考）

　　读一读：（见教材P12页材料）

　　想一想："战火"为什么这样慢慢地熄灭了？

（2）增强自我调控能力

　　阅读教材，思考问题：

　　①当我们出现心理冲动时给怎么办？（教材P12页①）

②怎样提高自己的控制力？（教材P12页②）

（3）不断丰富自我

情境活动二：（见教材P12页情景材料）

　　说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？

　　议一议：还有哪些好的方式？

　　　（教师按教材简要讲述）

指导学生阅读材料P13页："读一读"

五、生活在线

搜集消除青春期烦恼的有效手段。当你遇到烦恼时，打算克服？

六、收获平台

1、对青春期的矛盾、心理烦恼，我是这样认识的：---------------------------。

2、今后，我会用这些方法消除烦恼：-----------------------------------------------。

七、练习补偿 、检测成果

让学习做助学

九、板书设计

（二）消除烦恼，快乐成长:

1、正确认识青春期的烦恼;

2、弹奏好青春协奏曲。

十、课后反思