后缀­ly常用于形容词之后，构成副词。如：sadly悲伤地；usually通常地；freely自由地等。

　　根据提示补全下列短语

　　1．get into shape　　　　 强身健体

　　2．make the most of 充分利用

　　3．in the long term 从长远角度看

　　4．as a matter of fact 事实上，其实

　　5．prepare somebody for something

　　 使某人为......做好准备

　　6．in no time 立刻，马上

　　7．a good amount of 大量，许多

　　8．gain weight 发胖，体重增加

　　9．give up 放弃

　　根据提示补全下列教材原句

　　1．Experts suggest that teenagers spend at least 30 minutes exercising，five times a week.

　　专家建议，青少年每周至少应该锻炼五次，每次至少30分钟。

　　2．Walking and riding your bike count，and so do school sports．

　　步行和骑自行车就算，校内体育活动也算。

　　3．...your body produces some chemicals that make you feel peaceful and relaxed and increase your ability to concentrate when you study.

......你的体内产生某些化学物质，使你感到平静、放松，而且还会提高你学习时的注意力。